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Funktionelles Hanteltraining

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Funktionelles Hanteltraining Christoph Delp
Código Libristo: 02890974
Editores riva Verlag, noviembre 2015
Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Tr... Descripción completa
? points 46 b
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Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Training eignet sich das traditionelle Sportgerät hervorragend. Der gesamte Körper lässt sich mit Hanteln effizient trainieren. Sie machen das Training anspruchsvoll, spannend und abwechslungsreich. Erfolgsautor Christoph Delp stellt in seinem neuen Standardwerk ein modernes funktionelles Trainingsprogramm mit Lang- und Kurzhanteln vor, das zu Hause und im Fitnessstudio gleichermaßen gut durchführbar ist. Dabei kann das Programm dank einer Vielzahl von Variations- und Intensivierungsmöglichkeiten an das eigene Leistungsniveau angepasst werden und ermöglicht so eine effektive und ausgewogene Trainingsplanung.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Funktionelles Hanteltraining
Autor Christoph Delp
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 240
EAN 9783868837315
ISBN 3868837310
Código Libristo 02890974
Editores riva Verlag
Peso 738
Dimensiones 191 x 240 x 16

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Atletismo, gimnasia y deportes relacionados > Levantamiento de pesas
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