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Glück entsteht im Kopf

Name: Glück entsteht im Kopf
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 48299548
Price: 17.39 EUR
Availability: InStock
Author: Karella Easwaran
ISBN: 9783466348343

Karella Easwaran

Idioma

Alemán

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 48299548

Editores Kösel-Verlag, octubre 2025

Die stärkende Kraft der Methode des Beneficial ThinkingDie Zahl der Menschen, die unter psychischer... Descripción completa

Código Libristo: 48299548

43 b

17.39 €

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Die stärkende Kraft der Methode des Beneficial Thinking

Die Zahl der Menschen, die unter psychischer Instabilität, Einsamkeit, Ängsten, Depressionen und anderen psychischen Belastungsstörungen leiden, wächst weltweit statistisch nachweisbar.

Bei ihrer Arbeit als Kinder- und Jugendärztin hat Karella Easwaran die Methode Beneficial Thinking entwickelt, mit der sie bereits Vielen helfen konnte. Die Methode ermöglicht es, das Gehirn und sich selbst besser zu verstehen und somit mit Stress besser umzugehen. Sie lässt Denkmuster, Gefühle und Reaktionen erkennen und unterstützt dabei, diese zu verändern.

Karella Easwaran widmet diese Methode allen Hilfe suchenden Erwachsenen und sagt: "Gerade jetzt, mehr denn je, fühle ich mich dazu verpflichtet, meinen Beitrag als Mensch, Ärztin, Mutter, Ehefrau und Freundin zu teilen. Angesichts meiner Lebenserfahrung - als kleines Mädchen, das vor Krieg und Grausamkeiten floh und trotz aller Hindernisse ein ausgeglichenes und zufriedenstellendes Leben führe - empfinde ich tiefe Dankbarkeit und sehe es als wichtig an, etwas zurückzugeben."

Die innovative Methode wird anschaulich in acht Schritten vorgestellt. Neben aktuellen Informationen bietet das Buch Anleitungen, Impulse, Anregungen und Motivation. Anschauliche Illustrationen unterstützen das schnelle Erfassen der Methode. Spielerisch wird Grundwissen über das Gehirn und seine Funktionsweise vermittelt.