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Gym Log

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Gym Log Becca Camacho
Código Libristo: 38501296
Editores Lulu.com, diciembre 2021
Meet your very own twelve week gym based log book; containing all you need to help keep you accounta... Descripción completa
? points 32 b
12.99 €
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Meet your very own twelve week gym based log book; containing all you need to help keep you accountable on your health and fitness journey. This log book contains a goal setting section and twelve weeks of weight log sheets where you'll be able to track your weights per exercise, as well as your cardio and personal bests. Along with nutrition and habit trackers where you'll be able to track your daily calories, protein intake, water intake, sleep and steps. Towards the end of the book you'll find a section to track your progress, in the form of measurements and weight on the scales.

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Gym Log
Autor Becca Camacho
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2021
Número de páginas 102
EAN 9781716130496
ISBN 1716130492
Código Libristo 38501296
Editores Lulu.com
Peso 132
Dimensiones 148 x 210 x 5

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general > Entrenamiento y dirección técnica deportiva
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