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Handbuch des Helden

Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa dura
Libro Handbuch des Helden Christopher McDougall
Código Libristo: 09325840
Editores Blessing, octubre 2015
Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru§Christopher McDougall.§§Wie sehen echte Helden aus... Descripción completa
? points 47 b
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Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru§Christopher McDougall.§§Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen - Laufen, Schwimmen, Klettern - fit hält, statt mit Hanteln den Bizeps zu stählen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld für Ernährungsmoden zu verschwenden.§§McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle, die sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen.§§

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Handbuch des Helden
Autor Christopher McDougall, Werner Roller
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2015
Número de páginas 432
EAN 9783896674913
ISBN 3896674919
Código Libristo 09325840
Editores Blessing
Peso 822
Dimensiones 160 x 231 x 40

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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