Contacto
Cómo comprar
Entrega
Guía de compras
HIIT Workout
Alemán
56 b
Hasta 30 días para devoluciones
Clientes que también han comprado
/
Tapa blanda
14.99
€
/
Tapa blanda
26.59
€
HIIT - das Ganzkörperworkout schlechthin! HIIT ist eine der effektivsten Trainingsformen und der Schlüssel zum Erfolg für die optimale körperliche Leistungsfähigkeit! HIIT ist schnell und intensiv. Als Trainierender verbrennt man in kurzer Zeit so viele Kalorien wie bei keinem anderen Workout. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die positiven Anpassungen und die enormen Wirkungen des HIIT-Workouts auf die Leistungsfähigkeit des Körpers. In diesem Buch vermittelt der Autor Roman Bayer sein umfassendes Wissen über das High Intensity Interval Training, sowohl in der Theorie als auch in der Praxis: - Spannendes, detailliertes Hintergrundwissen, basierend auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. - Über 80 Übungen mit ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung. - Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. - Übungen mit Geräten (Kettlebells, Medball, Plyoboxen, Ropes) - HIIT Workouts untergliedert in Beginner, Advanced und Expert. - HIIT Workouts mit und ohne Geräte.
Sobre el libro
Alemán
Regale este libro hoy
Es fácil
1 Añadir al carrito y elegir Entregar como regalo en el checkout 2 Le enviaremos un vale 3 El libro llegará a la dirección del destinatarioTambién puede interesarle
/
Tapa blanda
21.99
€
/
Tapa blanda
11.39
€
¡Hola! Soy Libroamiko, tu asesor de libros.
¿Cómo puedo ayudarte?