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How to Cope with Anxiety and Stress

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro How to Cope with Anxiety and Stress Elaine Owens
Código Libristo: 12429266
Editores Speedy Publishing LLC, diciembre 2013
"How to Cope with Anxiety and Stress" helps the reader to learn what stress is, what anxiety is and... Descripción completa
? points 33 b
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"How to Cope with Anxiety and Stress" helps the reader to learn what stress is, what anxiety is and how though they are different, they are connected in some way. In our fast paced society quite a number of persons have to deal with a lot of stressful situations on a daily basis. The challenge is to learn how to diffuse this stress before there is any health risk involved. The same goes for anxiety. With the demands that are placed on achieving goals, the onset of high levels of anxiety can cause persons to run amuck. The text shows how these levels of anxiety and stress can be avoided.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos How to Cope with Anxiety and Stress
Autor Elaine Owens
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2013
Número de páginas 78
EAN 9781630225865
ISBN 163022586X
Código Libristo 12429266
Editores Speedy Publishing LLC
Peso 118
Dimensiones 152 x 229 x 4

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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