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How to Sleep: A Natural Method

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro How to Sleep: A Natural Method LUCINDA FORD
Código Libristo: 25111663
Editores Fairlight Books, diciembre 2019
Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, m...
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Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos How to Sleep: A Natural Method
Autor LUCINDA FORD
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2019
Número de páginas 128
EAN 9781912054237
ISBN 191205423X
Código Libristo 25111663
Editores Fairlight Books
Peso 160
Dimensiones 114 x 172 x 12

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Enfermería y ayuda a domicilio
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