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Impulse Control and You

Mastering Self-Control to Avoid Destructive Behaviors and Improve Life

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Impulse Control and You Noah Felix Bennett
Código Libristo: 52750522
Editores Independently published, mayo 2026
Quick Practical Guide - From Problem to Solution.Simple. Actionable. Transformative.Do you struggle... Descripción completa
? points 38 b Nuevo Nuevo
15.39 €
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Quick Practical Guide - From Problem to Solution.
Simple. Actionable. Transformative.

Do you struggle to control emotional reactions, urges, or destructive habits?
Do impulsive decisions leave you feeling frustrated, guilty, or out of control?

You are not weak.
Your brain has learned patterns that can be understood-and changed.

Impulse Control and You is a practical, psychology-based guide that helps you recognize triggers, interrupt impulsive behavior, and build stronger emotional control step by step.

Inside this empowering guide, you'll discover:

  • Why impulsive behaviors happen and how they become automatic
  • How emotions influence your decisions without you realizing it
  • Practical tools to pause, think clearly, and respond differently
  • How the brain forms habits-and how to rewire destructive patterns
  • Ways to build emotional stability, discipline, and long-term self-control
This book is not about perfection.
It is about learning how to respond intentionally instead of reacting automatically.

Self-control becomes easier when you understand what drives your impulses.

You will learn how to make calmer decisions, manage emotional triggers, and create healthier behaviors that support the life you truly want.

Pause with awareness. Respond with intention. Build lasting self-control.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Impulse Control and You
Autor Noah Felix Bennett
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2026
Número de páginas 88
EAN 9798199387811
Código Libristo 52750522
Editores Independently published
Peso 131
Dimensiones 152 x 229 x 5

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Cómo afrontar la ansiedad y las fobias
Sociedad y ciencias sociales > Psicología > Psicología social, grupal o colectiva
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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