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In der Ruhe liegt deine Kraft

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro In der Ruhe liegt deine Kraft Dr. Christoph Augner
Código Libristo: 35553458
Editores Humboldt Verlag, septiembre 2021
- Ruhe nutzen - die besten Tipps für Gesundheit und Gelassenheit- Für alle, die durch Stille zu mehr... Descripción completa
? points 49 b
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- Ruhe nutzen - die besten Tipps für Gesundheit und Gelassenheit- Für alle, die durch Stille zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit finden wollenMehr Stille - mehr Kraft.Die Benachrichtigungen auf dem Handy, die Hektik im Job, der Lärm der Straße, dazu die Playlist im Ohr: Lärm und innere Unruhe sind auf Dauer ungesund, machen uns unproduktiv und belasten unsere Beziehungen. Höchste Zeit, zur Ruhe zu kommen - denn Stille ist eine wahre Zauberkraft, die unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit verbessern kann. In diesem Ratgeber zeigt der Psychologe Dr. Christoph Augner, welche Vorteile die Stille hat und wie man sie nutzen kann, um gelassener zu werden, sich besser zu konzentrieren, körperlich und mental gesünder zu werden und die innere Balance wiederzufinden.Aus dem Inhalt:Warum wir Ruhe vermeidenWas wir verlierenWarum wir die Ruhe brauchenDie Ruhe kultivierenImpulse für mehr GelassenheitNotfallset Ruhe

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos In der Ruhe liegt deine Kraft
Autor Dr. Christoph Augner
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2021
Número de páginas 176
EAN 9783842630406
ISBN 3842630409
Código Libristo 35553458
Editores Humboldt Verlag
Peso 400
Dimensiones 143 x 213 x 15

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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