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Intuitive Eating

Step-by-Step Guide to Lose Weight With This Anti-Diet Program. Learn How To Listen Your Body.

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Intuitive Eating Andrew A. Rust
Código Libristo: 33511035
Editores Amplitudo Ltd, diciembre 2020
Do you know what intuitive eating really means? Are you tired by these long and non-functional diets... Descripción completa
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Do you know what intuitive eating really means? Are you tired by these long and non-functional diets? You follow each rule and after few days you've finished it, you gain all the weight you've lost. With the INTUITIVE EATING you will learn how to eat, what to eat and how to listen to what your body says. Intuitive eating means that your body, already knows exactly what to eat and what is good for you in a specific moment.

Here are some topics:


·       INTUITIVE EATING: AN 'ANTI-DIET' THAT WORKS

·       FEARS REGARDING LISTENING TO OUR BODIES

·       LISTENING TO THE BODY AND WEIGHT

·       INTUITIVE EATING FOR NATURAL WEIGHT LOSS

·       MINDFUL AND INTUITIVE EATING


What are you waiting? If you're struggling with boring diets this book is for you! Buy now "Intuitive Eating: Step-by-Step Guide to Lose Weight With This Anti-Diet Program. Learn How To Listen Your Body" and enjoy!

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Intuitive Eating
Autor Andrew A. Rust
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2020
Número de páginas 200
EAN 9781801149945
ISBN 1801149941
Código Libristo 33511035
Editores Amplitudo Ltd
Peso 204
Dimensiones 127 x 203 x 11

Categorías

Estilos de vida, aficiones y ocio > Cocina/Comidas y bebidas, etc. > Cocina general y recetas
Sociedad y ciencias sociales > Psicología
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu
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