Jag längtar efter...

En guidad sensuell sjudagarsresa för dig som vill skapa ett liv som känns levande inifrån.

Du behöver inte jaga ännu större symboler för det liv du vill ha. Du får lära dig känna vilket tillstånd i nervsystemet du söker genom din längtan, och skapa därifrån. Här börjar skapandet. Vi börjar där prestationer, insikter, kärlek, pengar och framgång ännu inte har blivit den känsla du trodde att de skulle ge dig.

I stället för att fråga vad mer du behöver få förändrar den här resan själva frågan: Vilket tillstånd försökte du nå genom allt du ville ha?

VAR OCH EN AV DE SJU DAGARNA INNEHÅLLER

1 inledande guidad övning där min röst och musik komponerad särskilt för I AWAKE hjälper dig att uppmärksamma kroppen innan du börjar läsa

1 tema som riktar din uppmärksamhet och hjälper dig sätta ord på det som ännu är outtalat

3 skrivfrågor som följer dagens tema, med gott om plats att skriva i boken

1 body map där du kan markera det du känner i kroppen i relation till dagens tema

1 avslutande guidad övning där jag guidar dig till kroppsmedvetenhet och medkänsla med dig själv

Efter de sju dagarna finns också en guidad övning med inre bilder som hjälper dig att låta erfarenheterna få fäste. Dessutom ingår en längre guidad övning att återvända till när du vill ge nervsystemet tid att komma till ro.

Det här är den nionde av nio Sensuella sjudagarsresor i I AWAKE, The Sensual Hero's Journey™. Den avslutar den tredje triaden, Kapacitet.

Utgiven av The Sensual Institute i Stockholm.