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Keep Calm and Plan

How to Conquer Panic and Avoid Its Negative Effects

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Keep Calm and Plan Carter
Código Libristo: 12442204
Editores Speedy Publishing LLC, enero 2015
Many people suffer from anxiety which can lead to panic attacks. Having a book on dealing with panic... Descripción completa
? points 31 b
12.69 €
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Many people suffer from anxiety which can lead to panic attacks. Having a book on dealing with panic attacks could help. The book could help by describing exactly what panic attacks are and the physiology of them so the person better understands what they are dealing with, breathing methods to help calm down, things to focus on to try and keep your heart rate down, and how to recover if you had an attack.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Keep Calm and Plan
Autor Carter, Steven, Dr (Stanford University)
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2015
Número de páginas 58
EAN 9781635012972
ISBN 163501297X
Código Libristo 12442204
Editores Speedy Publishing LLC
Peso 91
Dimensiones 152 x 229 x 3

Categorías

Sociedad y ciencias sociales > Psicología
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