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L'encyclopédie du Yoga postural

Idioma FrancésFrancés
Libro Tapa blanda
Libro L'encyclopédie du Yoga postural Marie Amar
Código Libristo: 38359571
Plus de 300 pages et 1 000 photos pour aborder dans les plus petits détails 51 postures-cl&ea... Descripción completa
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Plus de 300 pages et 1 000 photos pour aborder dans les plus petits détails 51 postures-clé.Une exigence de précision et des illustrations à la mesure de la rigueur du yoga Iyengar, avec pour chaque posture : les étapes de la posture, les actions-clé, les repères d’alignement, les précautions, les adaptations (pour débutants comme pour confirmés), l’utilisation des accessoires et les exercices de préparation conseillés.Un livre de yoga moderne et original  : 100 exercices de renforcement musculaire et d’assouplissement  pour préparer les postures.Deux enseignants ayant une longue expérience pédagogique dans l’art de cerner les difficultés des pratiquants.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos L'encyclopédie du Yoga postural
Autor Marie Amar, Philippe Amar
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Número de páginas 336
EAN 9782842219642
Código Libristo 38359571
Peso 1294

Categorías

Filosofía y religión > Religión y creencias > Religión: general > Cuestiones y debates religiosos
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