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Entre cuestionarios, escáneres cerebrales, experimentos con animales, índices de felicidad y reconocimiento de emociones basado en la inteligencia artificial, la felicidad parece hoy más tangible que nunca. En los laboratorios se investigan los afectos positivos en ratas a través del comportamiento lúdico y las vocalizaciones, mientras que la política, la economía y la ciencia tratan cada vez más la felicidad en los seres humanos como un objetivo medible. Pero, ¿qué se mide exactamente y cuáles son los límites de este enfoque? ¿Nos ayuda esto a ser más felices?
Este libro toma al pie de la letra la investigación moderna sobre la felicidad. De forma interdisciplinaria, con base científica y al mismo tiempo accesible, analiza la felicidad como un fenómeno complejo que se compone de sistemas afectivos biológicos, experiencias psíquicas, integración social e interpretación narrativa de uno mismo. La investigación con animales pone de manifiesto cuáles son las bases evolutivas de la experiencia positiva y, al mismo tiempo, por qué la felicidad humana no se puede reducir únicamente a la neuroquímica o al comportamiento.
Se presta especial atención a los límites de la mensurabilidad: las distorsiones de los autoinformes, los malentendidos de los hallazgos neurocientíficos, la transferibilidad limitada de los resultados de los experimentos con animales, los riesgos del control político de la felicidad y las trampas éticas de la autoevaluación digital. Al mismo tiempo, el libro muestra en qué condiciones es más probable la felicidad, sin declararla norma u obligación.
Una obra tan sobria como esclarecedora sobre el que quizá sea el tema más humano de todos. Para todos aquellos que quieran comprender qué es la felicidad, qué puede decir la ciencia al respecto y por qué, al fin y al cabo, la buena vida no se puede cuantificar por completo.
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Enero de 2026