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Déprogrammer ses émotions négatives pour mieux communiquer avec les autres et s’épanouirLa PNL (programmation neuro-linguistique) est une technique de psychologie appliquée, la plus connue et la plus efficace. Son but ? Nous aider à modifier nos propres schémas de pensée pour mieux vivre avec les autres et bien communiquer.Ce livre propose ainsi une méthode pour :Construire des relations solides et profondes avec les autres ;Devenir plus ouvert et plus créatif ;Vous débarrasser de l’anxiété et de vos émotions négatives ;Aborder l’avenir avec confiance.Avec de nombreux exercices pratiques à faire chaque jour, les lecteurs pourront améliorer tous les aspects de leur vie : qualité relationnelle, excellence dans son travail, bonne direction de vie, épanouissement familial !
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