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Le guide des mudras

Rééquilibrez vos énergies émotionnelles & physiques grâce au yoga des doigts

Idioma FrancésFrancés
Libro Tapa blanda
Libro Le guide des mudras Anne-Sophie Casper
Código Libristo: 46979921
Editores RUSTICA, abril 2025
Utilisées dans bien des cultures et particulièrement en Inde, les mudras sont des gestes yogiques qu... Descripción completa
? points 62 b
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Utilisées dans bien des cultures et particulièrement en Inde, les mudras sont des gestes yogiques qui agissent sur les plans physique, émotionnel, mais aussi spirituel. Le yoga des doigts permet tout simplement que le prana – votre énergie vitale – circule en vous, vous apportant bien-être et paix intérieure. L’auteure, Anne-Sophie Casper, vous détaille, pas à pas, chaque mudra, avec la manière de reproduire ce geste, son action sur votre corps et vos énergies, ses mots-clefs, mais également la posture de yoga et les pratiques qui peuvent lui être associées.

À votre bureau ou dans les transports, en marchant ou au calme chez vous, pratiquez facilement et avec sérénité le yoga des doigts pour vous (re)connecter à votre corps et à vos énergies.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Le guide des mudras
Autor Anne-Sophie Casper
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2025
Número de páginas 176
EAN 9782815323406
Código Libristo 46979921
Editores RUSTICA
Peso 482

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular
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