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Lean in 15

15 minute meals and workouts to keep you lean and healthy

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Lean in 15 Joe Wicks
Código Libristo: 03190785
Editores Pan Macmillan, noviembre 2015
The first book by Joe Wicks, the online nutrition and fitness expert who's taking the internet by st... Descripción completa
? points 65 b
26.59 €
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The first book by Joe Wicks, the online nutrition and fitness expert who's taking the internet by storm. The opposite of the unenjoyable low calorie crash diets, Lean in 15 showcases delicious recipes and a plan for sustainable fat loss that will inspire busy people to change their body shape forever. Featuring 100 healthy and quick to prepare meals as well as including examples of his signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts, Lean in 15 enables you to achieve incredible fat loss and build a fit, strong and lean body.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Lean in 15
Autor Joe Wicks
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2015
Número de páginas 224
EAN 9781509800667
ISBN 9781509800667
Código Libristo 03190785
Editores Pan Macmillan
Peso 716
Dimensiones 188 x 245 x 16

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Estilos de vida, aficiones y ocio > Cocina/Comidas y bebidas, etc. > Cocina sana y con alimentos integrales
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