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LES ETIREMENTS

METHODES ET EXERCICES POUR TOUS

Idioma FrancésFrancés
Libro Tapa blanda
Libro LES ETIREMENTS GEOFFROY CHRISTOPHE
Código Libristo: 35309738
Editores GEOFFROY SPORME
"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent... Descripción completa
? points 102 b
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"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :
- Toutes les méthodes d'étirements à connaître.
- 3 niveaux de difficulté par type d'exercice.
- Des positions adaptées aux possibilités de chacun.
- Une section particulière proposant des exercices à réaliser avec des élastiques.
Ce livre démontre qu'il existe une multitude de possibilités et de variantes d'étirements ! "

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos LES ETIREMENTS
Autor GEOFFROY CHRISTOPHE
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Número de páginas 292
EAN 9791090653061
Código Libristo 35309738
Editores GEOFFROY SPORME
Peso 660
Dimensiones 170 x 220 x 15

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general > Entrenamiento y dirección técnica deportiva
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