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Loslassen

Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude. Zum Reinschreiben, Mitgestalten und Weiterdenken

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Loslassen Aljoscha Long
Código Libristo: 10943734
Editores Gräfe & Unzer, septiembre 2016
Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Check... Descripción completa
? points 25 b
10.09 €
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Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Loslassen
Autor Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 80
EAN 9783833852329
ISBN 3833852321
Código Libristo 10943734
Editores Gräfe & Unzer
Peso 210
Dimensiones 154 x 232 x 10

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular
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