LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatorio
Entre a formar parte de una comunidad de amantes de los libros del mundo entero y acceda a un sinfín de ventajas. Crear una cuenta gratis
0
Envío gratuito con Zásilkovna para compras superiores a 59.99 €
Mensajería SEUR 4.99 Mensajería GLS 7.99 Mensajería Correos 5.49 Mensajería DHL 5.49 Punto SEUR 3.99

Envío gratis a partir de 69,99 euros.

Master resilienssi

7 taitoa kulkea lapi elaman voimalla

Idioma FinlandésFinlandés
Libro Tapa blanda
Libro Master resilienssi Alex Prado
Código Libristo: 41887134
Editores Independently Published, julio 2022
Onko mahdollista muuttaa tapaa, jolla reagoimme kielteisiin olosuhteisiin? Mitkä ovat parhaat taidot... Descripción completa
? points 22 b
8.89
Almacenamiento externo Envío en 9-15 días

Hasta 30 días para devoluciones


Clientes que también han comprado


ORLANDO Virginia Woolf / Libro Libro
common.buy 5.39
Georgia - Culture Smart! E02 / Libro Tapa blanda
common.buy 14.29
Invernale Dario Voltolini / Libro Tapa dura
common.buy 30.69
Popular
Den of Vipers K.A Knight / Libro Tapa dura
common.buy 44.49
Urban Sketching Handbook Color First, Ink Later Mike Yoshiaki Daikubara / Libro electrónico Adobe ePub DRM
common.buy 24.39
Deckname Adler Peter Hammerschmidt / Libro electrónico Adobe ePub DRM
common.buy 17.39
Bet on Yourself Ann Hiatt / Libro Tapa dura
common.buy 22.99
Económico
Les Routes Du Parfum Courtoy / Libro Tapa blanda
common.buy 18.89
Dental Tourism Mark O'Flynn / Libro Tapa blanda
common.buy 20.99
Number Story 1 NY TANTARAN'NY TAREHIMARIKA Anna Miss / Libro Tapa blanda
common.buy 9.29
Magickal Spellcards Lucy Cavendish / Libro Tapa blanda
common.buy 23.79
Bratislava Juraj Kucharík / Libro Tapa blanda
common.buy 16.09
Los óragnos de gobierno de la sociedad familiar Cristina Velayos Lluis / Libro Tapa blanda
common.buy 37.49
Filosofía, derecho y política en Jean Lacroix Ernesto J. Vidal Gil / Libro Tapa blanda
common.buy 22.39
Don't Go There! Peter Greenberg / Libro Tapa blanda
common.buy 16.19
Incredible Scale Finder Hal Leonard Publishing Corporation / Libro Libro
common.buy 11.69
Third Great Coarse Acting Show Michael Green / Libro Tapa blanda
common.buy 18.49

Onko mahdollista muuttaa tapaa, jolla reagoimme kielteisiin olosuhteisiin? Mitkä ovat parhaat taidot, joita kannattaa kehittää, jotta sietokykyä voidaan parantaa?
Voit kehittää tiettyjä taitoja, jotka auttavat sinua säilyttämään innostuksen siirtyessäsi tilaisuudesta toiseen:

  • Taito 1. Aluksi opit, mikä on resilienssi ja miten se voi parantaa elämääsi. Tutustut siihen, miltä resilienssi todella näyttää käytännössä.
  • Taito 2. Opi käsittelemään vaikeita tunteita uteliaisuudella negatiivisen reaktion sijaan. Tutustu joihinkin keskeisiin asioihin, joita voit tehdä valjastaaksesi itsellesi kyvyn säilyttää rauhallisuutesi kaaoksen tai hämmennyksen aikana.
  • Taito 3. Tässä osiossa käsitellään kykyäsi ryhtyä positiivisiin toimiin ottamalla vastuuta tilanteestasi. Vastuun ottaminen tarkoittaa uteliaisuutta ja myötätuntoa, jotta voit oppia ja edetä selkeämmin.
  • Taito 4. Stressi voi johtaa eristäytymiseen. Tukijärjestelmän olemassaolo lisää sietokykyä tarjoamalla rakennetta ja kannustusta. Yhteisössäsi olevat ihmiset voivat auttaa ongelmanratkaisussa ja seuraavien askelten ottamisessa.
  • Taito 5. On vaikea olla joustava, jos antaudut kriittiseen itsekeskusteluun ja moitit itseäsi. Vaikka se voi olla vaikeaa, ajattelutapojen muuttaminen on mahdollista. Tämä puolestaan muuttaa käyttäytymistäsi ja näkökulmaasi.
  • Taito 6. Liikunta on erinomainen motivaation, energian ja itseluottamuksen lähde. Se on loistava purkautumiskeino ahdistukseen, stressiin, masennukseen ja muihin ahdistaviin tekijöihin. Löydät tapoja harrastaa liikuntaa, jotka sopivat sinulle ja ovat hauskoja.
  • Taito 7. Voit vahvistaa sietokykylihastasi antamalla itsellesi haasteita voitettavaksi. Tämä parantaa itseluottamustasi ja lisää uskoasi omiin voimiisi. Tässä osiossa opit, mitä voit tehdä asettaaksesi itsesi menestykseen.
Nämä taidot auttavat sinua pysymään pystyssä läpi elämän prosessien. Sukellamme näihin taitoihin varmistaaksemme, että ymmärrät, miten voit soveltaa niitä elämässäsi.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
Visualizar el vídeo
Ewa Kasp
Libristo tiene la oferta más extensa de literatura en idiomas extranjeros. Por eso compran aquí sus libros.

Sobre el libro

Nombre y apellidos Master resilienssi
Autor Alex Prado
Idioma Finlandés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2022
Número de páginas 92
EAN 9798839160866
Código Libristo 41887134
Peso 118
Dimensiones 140 x 216 x 5
Regale este libro hoy
Es fácil
1 Añadir al carrito y elegir Entregar como regalo en el checkout 2 Le enviaremos un vale 3 El libro llegará a la dirección del destinatario

También puede interesarle


Náboženství z jiného úhlu Radek Tichý / Libro Tapa blanda
common.buy 6.89

Inicio de sesión

Inicie sesión en su cuenta. ¿No tiene una cuenta Libristo? ¡Cree una ahora!

 
obligatorio
obligatorio

¿No tiene cuenta? Descubra las ventajas de tener una cuenta Libristo.

Si tiene una cuenta Libristo, lo tendrá todo bajo control.

Crear una cuenta Libristo
Asesor de libros Libroamiko
Hola, soy Libroamiko, ¿puedo ayudarte?