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MÁXIMO RENDIMIENTO

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa dura
Libro MÁXIMO RENDIMIENTO BRAD STULBERG
Código Libristo: 20013893
Editores SIRIO EDITORIAL, noviembre 2017
Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somosmuchos los que deseamos saber cómo p... Descripción completa
? points 47 b
19.09 €
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Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somosmuchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Lasfórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos SteveMagness, entrenador deportivo de élite, y Brad Stulberg, experto ensalud y consultor financiero, son tan sorprendentes como fáciles dellevar a la práctica: pasar un rato en compa?ía de los amigos,alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crearambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a losdesafíos que nos preocupan. Con inspiradores ejemplos depersonalidades destacadas del mundo del deporte, las artes y losnegocios, así como los últimos descubrimientos científicos sobre losfactores cognitivos y bioquímicos que impulsan y mejoran laproductividad, Máximo rendimiento nos revela los métodos másprometedores, éticos y revolucionarios para poder dar lo mejor denosotros mismos, sea cual sea nuestro campo de interés.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos MÁXIMO RENDIMIENTO
Autor BRAD STULBERG, STEVE MAGNESS
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2018
Número de páginas 297
EAN 9788417030995
ISBN 8417030999
Código Libristo 20013893
Editores SIRIO EDITORIAL
Peso 498
Dimensiones 152 x 229 x 18

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular > Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Sociedad y ciencias sociales > Psicología
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