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Maximum Strength

Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Maximum Strength Eric Cressey
Código Libristo: 04834204
Editores Hachette Books, mayo 2008
Most of the 23 million American men who lift weights do so to get bigger; unfortunately, many of the... Descripción completa
? points 44 b
17.89 €
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Most of the 23 million American men who lift weights do so to get bigger; unfortunately, many of them are going nowhere with watered-down bodybuilding routines that don't help them actually get stronger. Eric Cressey's cutting-edge four-phase program, featuring constant progression, variation, and inspiring goals, keeps you focused on increasing strength along with muscle mass, helping you achieve the fittest, most energetic, and best-looking body you've ever had-with fewer hours at the gym.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Maximum Strength
Autor Eric Cressey, Matt Fitzgerald
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2008
Número de páginas 256
EAN 9781600940576
ISBN 1600940579
Código Libristo 04834204
Editores Hachette Books
Peso 432
Dimensiones 178 x 232 x 18

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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