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MEDITACION

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro MEDITACION THUBTEN
Código Libristo: 45249073
Editores TIKAL, marzo 2024
Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendrem... Descripción completa
? points 45 b
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Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y física, reduciendo el estrés y ganando claridad y concentración. El libro muestra cómo la meditación cultiva la atención plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades prácticas que pueden mejorar tu atención y concentración. Incluye un laberinto de dedos como ayuda para meditar, concentrarte y bloquear las distracciones.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos MEDITACION
Autor THUBTEN, LHUNDRUP
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 96
EAN 9788499285337
Código Libristo 45249073
Editores TIKAL
Peso 399
Dimensiones 235 x 268

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
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