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Meditation Now or Never

Name: Meditation Now or Never
Brand: Penguin Books
SKU: 04478737
Price: 12.79 EUR
Availability: InStock
Author: Steve Hagen
ISBN: 9780718193041

Steve Hagen

Idioma

Inglés

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 04478737

Editores Penguin Books, julio 2012

In "Meditation Now or Never" Steve Hagen, a Zen priest and bestselling author of "Buddhism Plain and... Descripción completa

Código Libristo: 04478737

31 b

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In "Meditation Now or Never" Steve Hagen, a Zen priest and bestselling author of "Buddhism Plain and Simple", provides an accessible and thorough manual on meditation, for both newcomers and experienced practitioners. In the modern world our lives are more frenetic than ever. We live with a burning sense that we have to get something done. But what do we really achieve? And why are we never satisfied? This book is an invitation to switch off, and to enjoy stillness - right now. Steve Hagen offers simple practices that avoid needlessly complicating meditation; highlights where many of us get stuck in meditating - and how to get unstuck; and, above all, focuses on meditation not simply as a spiritual technique, but as a way of living.