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Méditations Yogiques

Name: Méditations Yogiques
Brand: LA PLAGE
SKU: 45847215
Price: 44.79 EUR
Availability: InStock
Author: Alex Blake
ISBN: 9782383384847

Alex Blake

Idioma

Francés

Libro Tapa dura

Código Libristo: 45847215

Editores LA PLAGE, septiembre 2024

Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par... Descripción completa

Código Libristo: 45847215

110 b

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Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre être. Que vous soyez novice dans l’art de méditer ou un pratiquant expérimenté, ce livre vous offrira de nombreuses clés ainsi qu’un chemin clair pour débuter ou approfondir votre pratique. Vous y découvrirez les multiples facettes de la méditation en lien avec le yoga, ses origines, ses bienfaits, ses piliers, plus d’une trentaine de techniques, ainsi que de nombreux conseils afin d’intégrer cette discipline dans votre vie quotidienne.