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Mediterranean Diet Journal
Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the Mediterranean Diet
Idioma
Inglés
Inglés
Libro
Tapa blanda
The Mediterranean diet is one of the only diet plans that allows for a vast array of foods and offer...
Descripción completa
Código Libristo: 08835760
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29 b
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The Mediterranean diet is one of the only diet plans that allows for a vast array of foods and offers the most beneficial health benefits. Keeping a journal while on the diet is easy to do and helps to keep daily track of food intake. It can also help to be aware of how the body feels each day, and when compared to the different food eaten, it can help while planning the next menu. With a journal daily goals can be set and marked off as they are achieved. It is also handy to note if any cravings are felt during the diet or if the diet plan was just not enough to feel satisfied.
Actriz
&
Políglota
EWA KASP
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Sobre el libro
Nombre y apellidos
Mediterranean Diet Journal
Autor
Speedy Publishing LLC
Idioma
Inglés
Inglés
Encuadernación
Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación
2014
Número de páginas
50
EAN
9781631870323
ISBN
9781631870323
Código Libristo
08835760
Editores
Weight a Bit
Peso
104
Dimensiones
178 x 254 x 3
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