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Idioma
Inglés
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Libro
Tapa blanda
The legs is the muscle group that many people find it difficult to develop, both men and women. In t...
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Código Libristo: 36944765
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The legs is the muscle group that many people find it difficult to develop, both men and women. In this book you will learn how to perform an intelligent and correct leg training, based on scientific evidence, so that you develop your entire lower body in a timely manner, both your legs, buttocks, hamstrings (hamstrings) and calves.You will understand both the benefits and the errors when training the leg, as well as the best exercises for your training, the technique when executing them and the muscles involved.
Actriz
&
Políglota
EWA KASP
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Sobre el libro
Nombre y apellidos
Mega Legs
Idioma
Inglés
Inglés
Encuadernación
Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación
2021
Número de páginas
134
EAN
9798539158484
ISBN
853915848Y
Código Libristo
36944765
Editores
Independently Published
Peso
191
Dimensiones
152 x 229 x 7
