Mind & Body

Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben"??"Es ist der Geist, der sich den K?rper baut" (Friedrich Schiller)??Welche Zusammenh?nge bestehen zwischen Gehirn, Emotionen und K?rper? Wie werden traumatische Erfahrungen erinnert; kann man sie l?schen oder "?berschreiben"? Wie beeinflussen fr?hkindliche Erlebnisse die Gesundheit? Und wie kann Meditation das Gehirn ver?ndern? Die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung, Immunologie und Genetik werfen zahlreiche spannende Fragen auf.?Wissenschaftlich fundiert, anschaulich und unterhaltsam erkl?rt der bekannte Heidelberger Physiologe Johann Caspar R?egg die komplexen Wechselwirkungen zwischen "mind" und "body" und wie man sie gezielt nutzen kann. Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle Erfahrungen k?nnen Ver?nderungen hervorrufen, die ?ber unsere Psyche auf den K?rper wirken - denn: Gesundheit beginnt im Kopf!?In der 3. Auflage erg?nzt ein Kapitel zur "sprechende Medizin" das breitgef?cherte Themenspektrum. R?egg zeigt auf, wie Worte nachhaltig die Funktionsweise des Gehirns ver?ndern: Sie k?nnen die Wirkung von Medikamenten verst?rken und sogar wie ein Medikament wirken.??Ein geist- und lehrreiches Lesevergn?gen f?r alle, die mehr ?ber die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Psyche und K?rper wissen m?chten!??Keywords: Mind-Body-Medizin, sprechende Medizin, Gehirn, Hirnforschung, Neurobiologie, Psyche, Psychosomatik, Psychoneuroimmunologie, Genetik, Epigenetik, Optogenetik, Immunologie, Immunsystem, Emotionen, Stress, Resilienz, Herz, Schmerz, Trauma, Traumaged?chtnis, Meditation, Achtsamkeit, spirituelle Erfahrungen