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Mindfulness Made Easy

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Mindfulness Made Easy Ed Halliwell
Código Libristo: 19783930
Editores Hay House UK Ltd, enero 2019
Mindfulness is a powerful antidote to the stresses of modern life and teaches us how to be still in... Descripción completa
? points 39 b
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Mindfulness is a powerful antidote to the stresses of modern life and teaches us how to be still in the present moment. Learn key mindfulness practices, the science of mindful attention and neuroplasticity, how to cultivate a mindful attitude, how to see with mindful awareness, and when to let go and when to take mindful action.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mindfulness Made Easy
Autor Ed Halliwell
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2019
Número de páginas 240
EAN 9781788172653
ISBN 9781788172653
Código Libristo 19783930
Editores Hay House UK Ltd
Peso 278
Dimensiones 196 x 130 x 18

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
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