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Mindfulness para niños

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Mindfulness para niños PALOMA SAINZ VARA DE REY
Código Libristo: 20006711
Editores ZENITH, noviembre 2014
¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días detormenta? ¿Un lugar en el que nada... Descripción completa
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¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días detormenta? ¿Un lugar en el que nada más entrar, una luz blanca teenvolviera y te llenara de amor? ¿Un lugar donde te sintierascontectado con todo, como si salieran rayos desde tucorazón?Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padrescomo los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en prácticaen su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una prácticadiaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestrocuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestrospensamientos y emociones.Así, con una mente clara y un corazónabierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacerelecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mindfulness para niños
Autor PALOMA SAINZ VARA DE REY
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2015
Número de páginas 224
EAN 9788408136699
Código Libristo 20006711
Editores ZENITH
Peso 383
Dimensiones 151 x 228 x 15

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Paternidad/maternidad: consejos y temas > Cuidado y crianza de los niños: consejos para los padres
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu
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