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Mindfulness Plain & Simple

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Mindfulness Plain & Simple Oli Doyle
Código Libristo: 04781891
Editores Orion Publishing Co, septiembre 2014
MINDFULNESS PLAIN & SIMPLE provides the tools, tips and tricks you need to de-stress and de-clutter... Descripción completa
? points 31 b
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MINDFULNESS PLAIN & SIMPLE provides the tools, tips and tricks you need to de-stress and de-clutter your mind. Peace and happiness are available now, and they're closer than you think. By taking just a few minutes out of your day and making the simple but dramatic shift into the present moment, you will find more focus, effectiveness and clarity than you ever thought possible. This is a no jargon, no religion and no new age vision quest, just simple tools to be happier and more confident straight away. Oli Doyle is renowned for teaching mindfulness directly to those with no experience. For anyone seeking a simple, practical guide to living mindfully, this book is a must.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mindfulness Plain & Simple
Autor Oli Doyle
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2014
Número de páginas 160
EAN 9781409156765
ISBN 1409156761
Código Libristo 04781891
Editores Orion Publishing Co
Peso 146
Dimensiones 130 x 197 x 12

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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