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Mindfulness

Idioma CatalánCatalán
Libro Tapa blanda
Libro Mindfulness Tessa Watt
Código Libristo: 13265737
Editores Labutxaca, agosto 2013
MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Wattá?et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en l... Descripción completa
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MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Wattá?et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t'aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrès.áREDUEIX L'ANSIETAT i domina les teves emocions amb major eficàciaáVIU EL MOMENT i deixa de banda els pensaments negatiusáDESCOBREIX QUÈ ÉS EL QUE ET FA FELIÇ i com alliberar-te amb més facilitat del mal humoráSEGUEIX UN RITME PAUSATi troba la teva pr.pia font de calmaá

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mindfulness
Autor Tessa Watt, Gemma Deza Guil
Idioma Catalán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2013
Número de páginas 224
EAN 9788499306902
ISBN 849930690X
Código Libristo 13265737
Editores Labutxaca
Peso 212
Dimensiones 120 x 170

Categorías

Biografías, literatura y estudios literarios > Biografías y prosa de no ficción
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