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Mood Tracker Journal :Stimmungstagebuch

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Mood Tracker Journal :Stimmungstagebuch Sabrina J
Código Libristo: 46298650
Editores Bookmundo, julio 2024
Mood Tracker Journal / StimmungstagebuchDas Mood Tracker Journal hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu vers... Descripción completa
? points 27 b
11.09 €
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Mood Tracker Journal / StimmungstagebuchDas Mood Tracker Journal hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu verstehen und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Es nutzt das "Zonen der Regulation"-System, das Emotionen in Blau (niedrige Energie), Grün (ruhig), Gelb (aufmerksam) und Rot (intensiv) einteilt.Merkmale:Tägliches Stimmungstracking mit Symbolen und FarbenWöchentliche Reflexionen und ZielsetzungMonatlicher Überblick über Ihre emotionale ReisePraktische Tipps und Übungen zur StimmungsverbesserungKreativer Raum für Zeichnungen und persönliche AusdrucksformenIdeal für alle Altersgruppen, die ihre emotionale Intelligenz stärken möchten. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Achtsamkeit und emotionalem Gleichgewicht!

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mood Tracker Journal :Stimmungstagebuch
Autor Sabrina J
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 116
EAN 9789403755977
ISBN 9403755970
Código Libristo 46298650
Editores Bookmundo
Peso 261
Dimensiones 193 x 260 x 7

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Terapias complementarias, curación y salud
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