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Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe Gertrud Hirschi
Código Libristo: 01508558
Editores Goldmann, junio 2003
Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das... Descripción completa
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Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe
Autor Gertrud Hirschi
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2003
Número de páginas 239
EAN 9783442216611
ISBN 3442216613
Código Libristo 01508558
Editores Goldmann
Peso 334
Dimensiones 137 x 207 x 22

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos > Yoga como ejercicio
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu
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