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My Pocket Guru

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro My Pocket Guru Adams Media
Código Libristo: 09539860
Editores Adams Media Corporation, enero 2016
Balance and inner calm are just moments away!In today\'s fast-paced world, it can be difficult to fi... Descripción completa
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Balance and inner calm are just moments away!In today\'s fast-paced world, it can be difficult to find peace and relaxation. Luckily, with My Pocket Guru, you\'re just minutes away from experiencing inner calm--anytime, anywhere! Each page features quick yet powerful exercises that show you how to increase your awareness, become more mindful, and find your center in any situation.Whether you\'re travelling to a business meeting or out running errands, this guide will help you regain feelings of balance, gratitude, and tranquility no matter where you go.

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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos My Pocket Guru
Autor Adams Media
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 176
EAN 9781440592461
ISBN 1440592462
Código Libristo 09539860
Editores Adams Media Corporation
Peso 270
Dimensiones 184 x 133 x 18

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
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