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NEURO-FOOT

La Biologie du Geste Parfait: Comment la neuroplasticité réécrit vos automatismes physiques. (Tome 1)

Idioma FrancésFrancés
Libro Tapa blanda
Libro NEURO-FOOT Eric Sotoca
Código Libristo: 53001512
Editores Independently published, junio 2026
Et si votre plus grand adversaire n'était pas sur le terrain, mais dans votre cerveau ?Dans ce premi... Descripción completa
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Et si votre plus grand adversaire n'était pas sur le terrain, mais dans votre cerveau ?

Dans ce premier tome de la collection Neuro-Foot, Eric Sotoca lève le voile sur les mécanismes biologiques qui dictent la performance technique. S'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences, cet ouvrage transforme les concepts complexes en outils concrets pour le terrain.

Découvrez dans ce guide :

  • La Neuroplasticité : Comment sculpter vos réseaux neuronaux pour rendre vos gestes fluides et instinctifs.
  • La Myélinisation : Le secret biologique pour accélérer la vitesse de vos transmissions nerveuses.
  • Le Cortex Préfrontal : Comment libérer votre 'chef d'orchestre' mental pour décider plus vite sous pression.
  • L'Attention Focalisée : Les techniques de focus externe pour éviter la 'paralysie par l'analyse'.
  • Le Ciment Nocturne : Pourquoi le sommeil est l'atelier où se consolident réellement vos progrès.

Que vous soyez entraîneur, joueur ou passionné de sport, La Biologie du Geste Parfait vous offre une nouvelle grille de lecture pour dépasser vos plafonds de progression. Reprogrammez votre cerveau et libérez votre plein potentiel athlétique.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos NEURO-FOOT
Autor Eric Sotoca
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2026
Número de páginas 170
EAN 9798183759471
Código Libristo 53001512
Editores Independently published
Peso 215
Dimensiones 152 x 229 x 11

Categorías

Biografías, literatura y estudios literarios > Biografías y prosa de no ficción > Biografía: general > Biografía: deporte
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deportes y juegos de pelota > Variantes del fútbol y juegos relacionados > Fútbol europeo, Balompié
Sociedad y ciencias sociales > Psicología > Cognición y psicología cognitiva
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