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Nicht immer denken

Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Nicht immer denken Norman Schmid
Código Libristo: 02245958
Editores Maudrich, abril 2014
Abschalten ist erlernbar!§Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungs... Descripción completa
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Abschalten ist erlernbar!§Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber macht verständlich, wie die eigenen Gedanken für die Entwicklung von Schlafstörungen, Burnout usw. verantwortlich sind, und zeigt, welche wirkungsvollen Strategien der Psychologie und praktische Übungen helfen: So steigen Sie aus der Gedankenschleife aus und kommen wieder ins Gleichgewicht.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Nicht immer denken
Autor Norman Schmid
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2014
Número de páginas 216
EAN 9783851759921
ISBN 3851759923
Código Libristo 02245958
Editores Maudrich
Peso 476
Dimensiones 165 x 208 x 14
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