Envío gratis a partir de 69,99 euros.

«Comprobar estado del pedido»

Entre a formar parte de una comunidad de amantes de los libros del mundo entero y acceda a un sinfín de ventajas. Crear una cuenta gratis

Envío gratuito con Zásilkovna para compras superiores a 59.99 €

Mensajería SEUR 4.99 € Mensajería GLS 7.99 € Mensajería Correos 5.49 € Mensajería DHL 5.49 € Punto SEUR 3.99 €

Contacto

Cómo comprar

Ayuda

Mi cuenta

▸ Vacío :-(

Envío gratis a partir de 69,99 euros.

Niewolnicy dopaminy. Ćwiczenia

Anna Lembke

Idioma

Polaco

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 47780910

Editores Zysk, noviembre 2024

Ćwiczenia od autorki międzynarodowego bestsellera Niewolnicy dopaminy przeznaczone dla każdego, kto... Descripción completa

Código Libristo: 47780910

30 b

12.29 €

Almacenamiento externo Envío en 3-5 días

Hasta 30 días para devoluciones

Clientes que también han comprado

Schussler Salze und Chemotherapie Uta Jirouschek

Tapa blanda

9.99 €

Die Bullet-Journal-Methode Ryder Carroll

Tapa blanda

21.89 €

Lesbian Couples G. Dorsey Green

Tapa blanda

19.59 €

Gyógypuszi - Piros könyv Bartos Erika

Tapa dura

15.59 €

Reagir a la manipulation au travail Adrien de Fraipont

Adobe ePub DRM

12.29 €

Les liaisons dangereuses - Laclos - edition de luxe Pierre Choderlos de Laclos

Tapa dura

18.89 €

Хантер. Коты-воители. Цикл "Знамение звезд". Долгое эхо. Эрин Хантер

Tapa dura

22.09 €

Absolute Green Lantern Vol. 1: Without Fear Al Ewing

Tapa blanda

15.19 €

Simply Japanese: 100 Authentic Recipes for Easy Home Cooking MUROTA MAORI

Tapa dura

27.79 €

Sous l'océan Alexandra Karam

Tapa blanda

21.39 €

Zdravý život bez chemie … s bylinkami a selským rozumem Karoline Postlmayr

Tapa blanda

12.89 €

Anyone Can Cook Disney

Diario

20.09 €

Weakest Tamer Began a Journey to Pick Up Trash (Light Novel) Vol. 1 Honobonoru500

Tapa blanda

12.69 €

Oxford Handbook of Anaesthesia Rachel Freedman

Tapa blanda

59.29 €

Mörderische Huren Christian Hansen

Tapa blanda

12.09 €

Natural History Illustration in Pen and Ink Morrish Sarah Morrish

Tapa blanda

25.69 €

The Noma Guide to Building Flavour Rene Redzepi

Tapa dura

37.09 €

Destiny's Doom Vaughn Roycroft

Tapa blanda

25.99 €

Legends of the Wolf: The Omnibus Chris Wraight

Tapa blanda

19.49 €

Příběh - CD Tenoři 4

CD de audio

16.79 €

ADACHI & SHIMAMURA [LN] V999 V999

Tapa blanda

16.09 €

Лiндберг. Iсторiя неймовiрних пригод Мишеняти-летуна Torben Kuhlmann

Tapa dura

21.59 €

Planetes Deluxe Edition Book 1 Makoto Yukimura

Tapa dura

41.79 €

Cold Red Chris Ryan

Tapa blanda

11.29 €

Ćwiczenia od autorki międzynarodowego bestsellera Niewolnicy dopaminy przeznaczone dla każdego, kto chce ograniczyć nadmierną konsumpcję i zapanować nad niepohamowanym dążeniem do przyjemności. W swojej poprzedniej książce Niewolnicy dopaminy psychiatra Anna Lembke udowodniła, że otaczająca nas obfitość bodźców zapewniających poczucie zadowolenia, powoduje stres i przyczynia się do wzrostu wskaźników depresji, uzależnień i lęków. Jednak co możemy zrobić, żeby wyrwać się z zaklętego kręgu nieustannego dążenia do wciąż nowych przyjemności? Praktyczne ćwiczenia i inspirujące przykłady zawarte w tej książce pomogą zidentyfikować uzależniające substancje i zachowania, rozpocząć dopaminowy detoks i zresetować swój mechanizm nagrody tak, by osiągnąć równowagę w życiu.