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No Holds Barred Fighting: The Ultimate Guide to Conditioning

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro No Holds Barred Fighting: The Ultimate Guide to Conditioning Mark Hatmaker
Código Libristo: 05129363
Editores Tracks Publishing,U.S., octubre 2007
Ideal for aspiring or practicing no-holds-barred (NHB) athletes or for anyone seeking an elite fitne... Descripción completa
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Ideal for aspiring or practicing no-holds-barred (NHB) athletes or for anyone seeking an elite fitness routine, this manual employs the regimens of top NHB athletes. Explaining how to apply the scientific concepts of specificity and synergy to create tailored workout routines, this manual features scores of exercises--from old standbys to modern training techniques--for any type of athlete. Requiring minimal time and equipment, the programs in this resource add excitement to routines and keep readers stimulated while providing fundamental training information for all skill levels.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos No Holds Barred Fighting: The Ultimate Guide to Conditioning
Autor Mark Hatmaker
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2007
Número de páginas 256
EAN 9781884654299
ISBN 1884654290
Código Libristo 05129363
Editores Tracks Publishing,U.S.
Peso 356
Dimensiones 142 x 216 x 16

Categorías

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