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NSCA's Guide to Program Design

Idioma InglésInglés
Libro Tapa dura
Libro NSCA's Guide to Program Design Margaret T. Jones
Código Libristo: 46218448
Editores Human Kinetics Publishers, noviembre 2024
Developed for strength and conditioning professionals, this resource offers a science-based framewor... Descripción completa
? points 168 b
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Developed for strength and conditioning professionals, this resource offers a science-based framework for crafting sport-specific training. It covers athlete assessment, resistance work, and strategies for power, endurance, agility and speed, with clear protocols for warm-up, sequencing, periodization and sample workouts.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos NSCA's Guide to Program Design
Autor Margaret T. Jones, Nsca –national
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 448
EAN 9781718220546
ISBN 1718220545
Código Libristo 46218448
Editores Human Kinetics Publishers
Peso 984

Categorías

Estilos de vida, aficiones y ocio > Varios
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