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Overthinking stoppen

Die Psychologie des ewigen denkens

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Overthinking stoppen Sebastian Aurelius-Falk
Código Libristo: 52982615
Editores Independently published, junio 2026
Overthinking stoppen zeigt, warum Gedanken manchmal nicht klären, sondern gefangen halten. Das Buch... Descripción completa
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Overthinking stoppen zeigt, warum Gedanken manchmal nicht klären, sondern gefangen halten. Das Buch erklärt, wie Grübelspiralen entstehen, warum Angst, Perfektionismus und Selbstkritik sie verstärken und welche Folgen ständiges Nachdenken für Schlaf, Körper, Emotionen und Beziehungen haben kann.

Ein klarer, psychologisch fundierter Ratgeber für alle, die Grübeln erkennen, innere Ruhe finden, Entscheidungen leichter treffen und wieder freier leben möchten.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Overthinking stoppen
Autor Sebastian Aurelius-Falk
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2026
Número de páginas 264
EAN 9798182152761
Código Libristo 52982615
Editores Independently published
Peso 325
Dimensiones 152 x 229 x 17

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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