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Panic Attacks Workbook: Second Edition

A Guided Program for Beating the Panic Trick: Fully Revised and Updated

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Panic Attacks Workbook: Second Edition David Carbonell
Código Libristo: 36626172
Editores Ulysses Press, abril 2022
The effects of anxiety and panic attacks interfere with the daily lives of millions of people every... Descripción completa
? points 50 b
20.39 €
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The effects of anxiety and panic attacks interfere with the daily lives of millions of people every year. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to beat your anxiety is here to help you reclaim your life. Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by step journey that promotes recovery.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Panic Attacks Workbook: Second Edition
Autor David Carbonell
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2022
Número de páginas 296
EAN 9781646043330
ISBN 1646043332
Código Libristo 36626172
Editores Ulysses Press
Peso 614
Dimensiones 235 x 192 x 23

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Cómo afrontar la ansiedad y las fobias
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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