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Perimenopause

The No-BS Guide to Hormones, Health and Taking Back Control

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Perimenopause Nikki Oliveira
Código Libristo: 52746659
Editores Independently published, mayo 2026
Feel like your body has changed... and nothing works anymore?Perimenopause can feel confusing, frust... Descripción completa
? points 47 b Nuevo Nuevo
19.29 €
Reaprovisionamiento previsto Lanzamiento 03. 06. 2026

Política de devolución de 30 días

Feel like your body has changed... and nothing works anymore?

Perimenopause can feel confusing, frustrating and completely out of your control.

You might be experiencing:

  • Stubborn weight gain
  • Low energy and poor sleep
  • Mood changes and brain fog

And no one has properly explained why.

This book changes that.

Whether you're already experiencing symptoms or want to understand what's coming, this is your no-nonsense guide to navigating perimenopause with clarity and confidence.

Perimenopause isn't the problem. Your approach is.

Nikki Oliveira is a Personal Trainer and certified Menopause Support Coach specialising in perimenopause.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Perimenopause
Autor Nikki Oliveira, Sehar Shahid
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2026
Número de páginas 140
EAN 9798196561979
Código Libristo 52746659
Editores Independently published
Peso 172
Dimensiones 140 x 216 x 8

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular > Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
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