Contacto
Cómo comprar
Entrega
Guía de compras
Praktický optimizmus
Eslovaquia
33 b
Popular
Hasta 30 días para devoluciones
Clientes que también han comprado
/
Tapa blanda
12.09
€
/
Tapa blanda
13.99
€
/
Tapa blanda
15.79
€
/
Tapa blanda
6.99
€
Ako je možné, že niektorí ľudia prežijú a dokonca sa im darí, aj keď čelia veľkým problémom, zatiaľ čo iní aj pri najmenších nezdaroch chátrajú a sú nešťastní? Ako môžeme lepšie zvládať problémy a chrániť sa pred stresom? Vďaka práci s pacientmi a spojeniu vlastných osobných skúseností s najnovším výskumom v oblasti psychológie, psychiatrie, medicíny a neurovedy autorka knihy zistila, že odpoveďou je optimistické myslenie, ktoré zároveň zostáva ukotvené v reálnom svete a umožňuje nám robiť správne a rozumné rozhodnutia. Toto poznanie ju viedlo k vytvoreniu praktického optimizmu, účinného programu s ôsmimi piliermi, ktorý nám pomáha zažívať pocit, že veci majú zmysel, že sme schopní, že v plnej miere prijímame seba a vytvárame zmysluplný, radostný život. Na praktickom optimizme je najdôležitejšie to, že ide o postup, súbor zručností, pre ktorý sa môžeme vedome rozhodnúť.
Sobre el libro
