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Pranayama

Name: Pranayama
Brand: FLAMMARION
SKU: 33944803
Price: 23.09 EUR
Availability: InStock
Author: Van Lysebeth
ISBN: 9782081408432

Van Lysebeth

Idioma

Francés

Libro Libro

Código Libristo: 33944803

Editores FLAMMARION, abril 2017

«Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers.... Descripción completa

Código Libristo: 33944803

57 b

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«Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle.» Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à «prendre l'air» en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.