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Primal moves

Idioma FrancésFrancés
Libro Tapa blanda
Libro Primal moves Maxime Berthon
Código Libristo: 45753732
Editores VAGNON, septiembre 2024
La pratique sportive du primal move, aussi appelée animal flow, composée de mouvements inspirés de l... Descripción completa
? points 42 b
17.19 €
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La pratique sportive du primal move, aussi appelée animal flow, composée de mouvements inspirés de l’observation des animaux, est accessible à tous.

Les primal moves, pratiqués seuls ou en complément d’un entraînement plus « classique », vous apportent énormément de bénéfices : renforcement musculaire, agilité, mobilité articulaire, endurance… Ils permettent aussi de se reconnecter à la Nature qui nous entoure, et à une partie parfois oubliée de notre nature humaine.

Ce guide propose une quarantaine de moves, en incluant les mouvements spécifiques à l’échauffement, et des mouvements d’enchaînement et de transition qui vous permettent de construire vos séances.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Primal moves
Autor Maxime Berthon
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 128
EAN 9791027108817
Código Libristo 45753732
Editores VAGNON
Peso 228

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general
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