«Comprobar estado del pedido»
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatorio
Contraseña olvidada
Entre a formar parte de una comunidad de amantes de los libros del mundo entero y acceda a un sinfín de ventajas. Crear una cuenta gratis
0
Envío gratuito con Zásilkovna para compras superiores a 59.99 €
Mensajería SEUR 4.99 € Mensajería GLS 7.99 € Mensajería Correos 5.49 € Mensajería DHL 5.49 € Punto SEUR 3.99 €
phone Contacto phoneCómo comprar
Envío gratis a partir de 69,99 euros.

Programowanie treningu siłowego

Idioma PolacoPolaco
Libro Tapa blanda
Libro Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe
Código Libristo: 32827108
Editores Galaktyka, mayo 2019
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, zał... Descripción completa
? points 46 b
18.89 €
Almacenamiento externo Envío en 3-5 días

Hasta 30 días para devoluciones

Clientes que también han comprado

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą Rippetoe Mark / Libro Tapa blanda
common.buy 25.19 €
Idą święta. Kicia Kocia i Nunuś wyd. 2 Anita Głowińska / Libro Tapa dura
common.buy 10.29 €
Económico
Kalendarz 2025 LUX Trójdzielny Londyn Big Ben / Libro Tapa blanda
common.buy 3.89 €
Bardzo fajna rodzina. Kicia Kocia i Nunuś wyd. 3 Anita Głowińska / Libro Tapa dura
common.buy 10.29 €
Popular
Kicia Kocia się złości. Wydanie 2024 Anita Głowińska / Libro Tapa blanda
common.buy 2.89 €
Rekonstrukcja Milona. Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki Aaron Horschig / Libro Tapa blanda
common.buy 27.29 €
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności. Bogucka Kamila / Libro Tapa blanda
common.buy 11.49 €
Blockchain Wayne Walker / Libro Tapa blanda
common.buy 10.29 €
Popular
Training and Racing with a Power Meter Hunter Allen / Libro Tapa blanda
common.buy 21.79 €
Starting Strength Mark Rippetoe / Libro Tapa blanda
common.buy 28.09 €
Popular
Useless Magic Florence Welch / Libro Tapa blanda
common.buy 17.89 €
Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts Will Peveler / Libro Tapa dura
common.buy 42.29 €
Popular
Mind Over Mood Dennis Greenberger / Libro Tapa blanda
common.buy 21.89 €
Power of Your Subconscious Mind Joseph Murphy / Libro Tapa blanda
common.buy 13.19 €
Every Day Is Game Day Peter B. Williams / Libro Tapa blanda
common.buy 21.79 €
Popular
Shōgun CLAVELL JAMES / Libro Tapa dura
common.buy 39.69 €
Popular
Nana 1st Illustrations Ai Yazawa / Libro Tapa blanda
common.buy 39.79 €
Lippincott Illustrated Reviews: Pharmacology Whalen Libro Tapa blanda
common.buy 101.69 €
Záložka - Slovné druhy Kupka a kol. Petr / Artículos de papelería Artículos de papelería
common.buy 1.39 €
Místopis Třeboňska Pavel Koblasa / Libro Hoja
common.buy 11.49 €
Popular
Sladké koláče (12) / Libro Tapa dura
common.buy 1.79 €
Económico
Django Unchained, 1 Blu-ray Fred Raskin / Video Blu-ray
common.buy 15.39 €
Den vytažený ze zásuvky Kateřina Komorádová / Libro Tapa blanda
common.buy 4.59 €
Ekonomika v souvislostech Jan Vávra / Libro Tapa blanda
common.buy 7.49 €

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji, odżywiania, braku postępów czy powrotu do pełnej sprawności po błędach popełnionych wskutek zbyt szybkiego zwiększania ciężaru. Największą zaletą tej książki jest jednak część praktyczna dotycząca układania programów treningowych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Praktyczne programowanie treningu siłowego to doskonałe uzupełnienie, a pod wieloma względami kontynuacja książki Zacznij od siły, będącej profesjonalnym i rzetelnym wprowadzeniem w świat treningu siłowego.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
Visualizar el vídeo
Ewa Kasp
Libristo tiene la oferta más extensa de literatura en idiomas extranjeros. Por eso compran aquí sus libros.

Sobre el libro

Nombre y apellidos Programowanie treningu siłowego
Autor Mark Rippetoe
Idioma Polaco
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2019
Número de páginas 280
EAN 9788375797220
ISBN 978-83-7579-722-0
Código Libristo 32827108
Editores Galaktyka
Peso 1090
Dimensiones 275 x 205 x 18

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general
Regale este libro hoy
Es fácil
1 Añadir al carrito y elegir Entregar como regalo en el checkout 2 Le enviaremos un vale 3 El libro llegará a la dirección del destinatario

También puede interesarle

Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness wyd. 2021 Grzegorz Andrzejewski / Libro Tapa blanda
common.buy 18.39 €
CzuCzu. Puzzle. Grr Dinozaury 4+ / Juego/Juguete Rompecabezas
common.buy 9.79 €
Podziemie pamięci Ogawa Yoko / Libro Tapa blanda
common.buy 10.49 €
Popular
Puzzle 4000 Colle Santa Lucia Włochy C-400164-2 / Juego/Juguete Rompecabezas
common.buy 24.39 €
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce Leer Kristin / Libro Tapa blanda
common.buy 9.19 €
Gra Dobble Harry Potter / Audio Audio
common.buy 17.69 €
Lecę. Piloci mi to powiedzieli Jan Pelczar / Libro Tapa dura
common.buy 8.39 €
Górska przygoda. Misia i jej mali pacjenci Aniela Cholewińska-Szkolik / Libro Tapa dura
common.buy 7.09 €
Matematyka wokół nas zeszyt ćwiczeń dla klasy 4 część 2 szkoły podstawowej 177762 Helena Lewicka / Libro Tapa blanda
common.buy 1.29 €
Piekło Max Czornyj / Libro Tapa blanda
common.buy 9.89 €
Popular
Szkoła na TAK! Matematyka. Podręcznik. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 2. Część 2 praca zbiorowa / Libro Tapa blanda
common.buy 4.09 €
Popular
Akademia Mądrego Malucha. Dino i Zauruś 2-latek PODOBIEŃSTWA I PRZECIWIEŃSTWA Matyka Emilia / Libro Tapa blanda
common.buy 1.09 €
Slownik polsko - finski finsko - polski praca zbiorowa / Libro Tapa blanda
common.buy 8.49 €
Autyzm Co to dla mnie znaczy? Catherine Faherty / Libro Tapa blanda
common.buy 16.99 €
Tajemnicza historia Wyspy Panoram Ranpo Edogawa / Libro Tapa blanda
common.buy 6.69 €
Popular
Kto zabrał mój ser? wyd. 2023 Spencer Johnson / Libro Tapa dura
common.buy 10.29 €
Grupowy trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera Painter Kim Kiker / Libro Tapa blanda
common.buy 14.39 €
Reksio. Przyjaciel zwierząt wyd. 2023 Opracowanie zbiorowe / Libro Tapa dura
common.buy 6.89 €
Kocia filozofia Gray John / Libro Tapa blanda
common.buy 7.59 €
Antysprzedaż. czyli kilkanaście luźnych, niczym nieskrępowanych myśli wokół procesów handlowych, wył Dariusz Milczarek / Libro Tapa blanda
common.buy 17.69 €
Popular
De Aventura 2. Podręcznik Agnieszka Kruszyńska; Ilona Śmietana / Libro Tapa blanda
common.buy 14.09 €
Księga dżungli. Bajka dźwiękowa Benjamin Chaud / Libro Tapa dura
common.buy 10.29 €
Mała encyklopedia Polskie symbole Ślizowska Monika / Libro Tapa blanda
common.buy 1.79 €
Edukacja wczesnoszkolna klasa 2 Zeszyt ćwiczeń Wyprawka Opracowanie zbiorowe / Libro Tapa blanda
common.buy 6.69 €

Inicio de sesión

Inicie sesión en su cuenta. ¿No tiene una cuenta Libristo? ¡Cree una ahora!

 
obligatorio
obligatorio
Contraseña olvidada

¿No tiene cuenta? Descubra las ventajas de tener una cuenta Libristo.

Si tiene una cuenta Libristo, lo tendrá todo bajo control.

Crear una cuenta Libristo
Asesor de libros Libroamiko
Hola, soy Libroamiko, ¿puedo ayudarte?