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Quick Strength for Runners

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Quick Strength for Runners Jeff Horowitz
Código Libristo: 02462548
Editores VeloPress, diciembre 2013
Strength training is crucial for better running and injury prevention. But it's difficult to know wh... Descripción completa
? points 50 b
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Strength training is crucial for better running and injury prevention. But it's difficult to know which strength exercises work best for runners or to get motivated to hit the gym. In this book, the author simplifies strength training into just two 20-minute workouts per week, with no gym or pricey equipment required.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Quick Strength for Runners
Autor Jeff Horowitz
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2013
Número de páginas 224
EAN 9781937715120
ISBN 1937715124
Código Libristo 02462548
Editores VeloPress
Peso 518
Dimensiones 179 x 228 x 13

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Atletismo, gimnasia y deportes relacionados > Deportes de pista y campo, atletismo > Maratón y carreras de campo a través
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