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Resilience Workbook

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Resilience Workbook Glenn R. Schiraldi
Código Libristo: 15748439
Editores New Harbinger Publications, noviembre 2017
More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The... Descripción completa
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More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Resilience Workbook
Autor Glenn R. Schiraldi
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 288
EAN 9781626259409
ISBN 1626259402
Código Libristo 15748439
Editores New Harbinger Publications
Peso 564
Dimensiones 253 x 204 x 16

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Consejos sobre carreras profesionales y cómo alcanzar el éxito
Sociedad y ciencias sociales > Psicología
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