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Resistance Band Workbook

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Resistance Band Workbook Karl Knopf
Código Libristo: 01256610
Editores Ulysses Press, abril 2013
GET FIT SAFELY USING THE VERSATILE RESISTANCE BAND First used in physical therapy to introduce low-... Descripción completa
? points 36 b Popular Popular
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GET FIT SAFELY USING THE VERSATILE RESISTANCE BAND First used in physical therapy to introduce low-intensity strength training for rehabilitating patients, today bands come in all levels of resistance and are perfect for targeting and working every major muscle group. Using this simple device, you can: * Increase Strength * Improve Balance * Reduce Lower Back Pain * Rehabilitate Injuries Resistance Band Workbook offers more than 70 safe, effective exercises paired with clear captions and step- by-step photos that can be done practically anywhere, anytime. In addition, special programs will enhance your daily life, whether you're looking to revamp your physique, elevate your sports performance or simply improve functional ?tness.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Resistance Band Workbook
Autor Karl Knopf
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2013
Número de páginas 144
EAN 9781612431710
ISBN 1612431712
Código Libristo 01256610
Editores Ulysses Press
Peso 264
Dimensiones 235 x 190 x 8

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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